Dostaňte se do formy po úrazu nebo dlouhé nečinnosti. Vypracujte si svaly a výdrž a získejte větší výbušnou sílu. Medicinbal Esfera s praktickými madly je skvělý jak pro rehabilitace, tak pro sportovní přípravu nebo posilování. Jistě také oceníte povrch z tvrdé pryže, který se nesmekne ani při obtížných cvicích. Medicinbal Esfera můžete přifouknout a zvýšit tak jeho odraz. To se vám bude skvěle hodit při plyometrických cvicích na posílení výbušnosti.
Pro medicinbaly existuje velké množství cviků na komplexní procvičení celého těla. Díky tomu je využijete jak při rehabilitaci, tak při tréninku. Velmi oblíbený je i pro crossfit tréninky. Schválně si na něm zkuste planking :-)
