„Hodně „datlování“ do klávesnice a stresu,“ je poměrně častá odpověď na otázku „Jak to vypadá u vás v práci?“ Takový životní styl nutně vede ke svalové nerovnováze a bolesti rukou. Nedivte se, když ve finále nastoupí třes prstů a ztráta jemné motoriky. Jak se bránit a zároveň uvolnit přetížený mozek?
Hrajte si s posilovací hmotou Sanctband. Hnětením, mačkáním a kroucením procvičíte všechny svaly dlaně a předloktí. Co tím získáte? Jistotu v prstech a klid v duši. „Žmoulání“ hmoty totiž uklidňuje nervy a vyvolává příjemné pocity.
