Kniha se zabývá výzkumem kvality pohybu člověka, jež je základem našeho zdraví. Metoda Spiraldynamik, která vznikla před dvaceti lety na základě spolupráce Basilejského lékaře Christiana Larsena a francouzské fyzioterapeutky Youlande Deswarte, pomáhá docílit zdravé chůze a zdravých nohou.